最近热播的电视剧《乌云之上》让李小冉的演技再次回到了内行的视线。她在剧中的雇主娘形象外在优雅艳丽，可是暗地里却极其狼心狗肺。固然在荧幕上幸运快艇轮盘，李小冉以冷静沉稳的“冻龄女神”形象穿梭于罪案现场，但她的本质生活却充满了心境波折，甚而曾遇到过监控与阻碍。运道的是，履历了一连串的公论风暴和个东说念主生活的强大挑战后，李小冉遇到了一个能够为她倾尽5亿撑抓她已毕梦念念的伴侣，这个东说念主照旧缄默看护了她多年。

李小冉的成长履历充满戏剧性。1986年，在北舞附中的练功房里，她身穿练功服，正在镜前压腿，阿谁时候的她能够从未念念过，我方有一天会成为荧屏上的焦点。李小冉出身在一个典型的军东说念主家庭，父亲是又名空军遨游员，母亲是一位大夫。严苛的家教和优胜的物资条目为她提供了一个脱落的成长环境。

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在队列大院长大的李小冉，早早展现出了与同龄东说念主不同的强硬与倔强。当她的同龄东说念主还在玩皮筋时，她照旧成为了北京地区唯独被录取的跳舞学员。可是，这条由父母操办的“康庄正途”却给14岁的李小冉带来了千里重的压力。每天的跳舞训导让她喘不外气，她恒久无法可爱那份优雅与艳丽。她曾红着眼圈不服过，甚而念念要退学，但在父亲吼怒“不跳舞就别进家门”和本分的劝说下，她只得咽下眼泪，接续遵照在跳舞的路上。

1993年，李小冉凭借优异获利考入了东方歌舞团。三年后，团里启动裁人，再次激勉了她的招架心态。她并未被动离开，而是主动去职，这让她的父亲震怒相称，一度断言要与她断交干系。直到一年半后，父女干系才迟缓收复。在东方歌舞团的日子里，李小冉凭借她的外貌和高挑体魄接下了几份告白。当导演递给她脚本时，这个莫得扮演讲解的女孩却老是转头我方会连累剧组，纷纷拒却接演。直到失去经济起首，甚而连房租皆支付不起时，她才终于下定决心接演了第一部脚本，迎来了属于她的演艺糊口。

1996年，李小冉主演了我方的首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》。固然演技尚显青涩，但她照旧开放了演艺圈的大门。接下来的三年里，李小冉接续在多部作品中亮相，但她并未能充足得回不雅众的认同，反而抵制遇到媒体的机敏月旦，合计她罗致脚本过于大肆。直到2000年，她的老同学陈坤将她推选给赵宝刚导演，李小冉才有契机出演《像雾像雨又像风》中的舞女安琪。这个脚色让她的声誉有所回升，凭借多年的跳舞讲解，李小冉塑造的舞女形象特殊亮眼。她在《别了，温哥华》中的杨夕一角，则展现了她阴凉神情背后荫藏的深厚可塑性。

2005年，李小冉出演的《巴黎童话》成为她功绩上的一次转机点。剧中她饰演的时装缠绵师蓝妮，不仅展现了她多年跳舞训导带来的形骸上风，也告捷破损了“花瓶”形象，展示了她看成职场女性的实力。2014年，《大丈夫》成为李小冉办事糊口的迫切美丽，凭借剧中杂志主编顾晓珺的脚色，她告捷开脱了“港台剧专科户”的标签，并初次得回白玉兰奖提名。

五年后，她在《庆余年》中饰演的长公主一角，再次阐述了她的演技，美丽着她照旧渐渐成为实力派演员。可是，在她功绩发展的要道时间，李小冉却履历了一段令东说念主灾难的心境旧事。2005年，李小冉在拍摄《巴黎童话》时结子了商东说念主孙东海。泉源，孙东海展现了缓和怜惜的一面，李小冉被他的关爱打动，但很快她发现孙东海的占有欲极强，启动对她进行监视，甚而进行打单和阻碍。当李小冉决定仳离时，孙东海却变本加厉，直到李小冉贫乏脱逃这段恶梦般的干系。

2010年，李小冉启动与导演鄢颇往复，但一场车库暴力事件让李小冉再次成为公论的焦点。濒临这场出乎意想的风云，李小冉公开写下长文，形容她四年来的阻碍与打单。2013年，她孕珠了，本以为这是和鄢颇的完满结局，可是，运说念却再次开了一个打趣：她流产了，最终与鄢颇仳离。那段本领，她正在拍摄《大丈夫》，剧中的顾晓珺脚色成了她激情压力的宣泄口，李小冉将我方的忍耐与灾难注入了脚色的演绎之中。